今日、初めてコーチングのオンラインクラスを受講した。
電話によるブリッジと呼ばれるシステムで、20人 １クラスで行う。
三者間通話じゃなくて、二十者間通話なのね。
進行役のリーダーと言われるスタッフに促されるまま、くっちゃべっていく。
とはいえ、コーチングの基本は聞くこと。
聞き方にもいろいろな手法があり、それを学んでいくわけだが、
初歩の初歩は『クライアントの強みをみつける』こと。
受講者の一人がクライアント役になり、１分間しゃべる。
おしゃべりのテーマは、チャレンジしていること、特技など、自分のいいところ。
なんせ、こちらは強みをみつけなきゃいけない。
１分間のおしゃべりを聞きながら、３つ、いいとこをさがさなければならないのだ。
苦手なのよね。
悪いとこならいくらでもみつけられるんだけどね。
やっぱ私は、コーチつけるより、コーチングの技能を学ぶことの方が必要だわ。
リーダーから最後に、彼女が受け持った50代の男性クライアント（企業内管理職）のコメントを聞く。
『私は今まで部下の話を聞くとき、話のどこが正しいか、何が間違ってるかばかり考えていました。これからは彼らの強みをさがすことにします。』あー、あたしもそうよおじさん。一緒にがんばろうね。

それにしても、学費￥535,000に１クラスの電話代が￥1,500。
１クラスｘ４週ｘ３６課程は、、、ガチャガチャチーン、大金です。

ぢょＰくんの紹介で、初めてcostcoに行く。
Costco.com
日本の公式サイトが無いのが残念だが、ファンが多いらしく、ぐぐるとファンサイトや掲示板の類がいろいろヒットする。
『隣のカルフールのおかげで渋滞するからな。朝一番が勝負や。
　試食がたくさんでるから、メシは食うて行かんほうがいーで。
　で、ホットドッグお食べ。自分で作るねん。』
自分で作るホットドッグ？GUAMみたいじゃん！
朝ごパンを買いに行ったGUAMのセブレにホットドッグコーナーがあって、あるだけいろいろぶっこんで作ったんだよねー。
美味しいとかはどーでも良くて、自分で作るのが楽しかった。
良かったなーGUAM。台風の痛手からはもう立ち直ったんんだろか。
と遠い目をしつつ、10:00開店のcostco尼崎に9:45に到着。
と、非会員は、まず登録しろと。はいはい。
￥4,000ね。ちと高いが永年なら、え？年会費？毎年いんの？
おいおい話が違うぜ、ぢょＰくん。
クレジット機能も無いって言ってて、たしかにクレジット機能のないカードも作れるけど、他のクレジットカードは使えないっていうじゃん。
たのむよまったくー。
仕方ないので、永年年会費無料のoricoでカードをつくる。
いきなり￥1,500の金券をくれるのでcostocoの入会費に充てて、結局￥2,700払って会員になる。
１年以内に解約したら、会費を返してくれるらしい。
あーあ、あんなに整理したのに、またカードを作ってしまった。
でとりあえずホットドッグに向かう。￥250で結構でかいぞホットドッグ。
しかもおかわり自由のジュースがついてる。このジュース、単品で買っても￥80。
う～ん、アメリカ～ン。
となんと、そのジュース用のカップにキャベツを詰めてるおばちゃんがいる。
持って帰るの？それ。あんたは物乞いか？
急にいやーな気分になる。
ともあれ、ピザ（こちらもでっかい）もたいらげ、いざ出陣。
ヌーＰラが￥7,000切ってる！が、しかし、サイズはUSAサイズ。
って、やっぱ、、、カパカパなんでしょうか、あ、あめりか～ん。

うーん、風邪が本格的になってきた。
勤務先近くのかしＰクリニックが18:00までなので、ぴんぽんダッシュで帰ろうと思ったが、上司の岩Ｐくんに話しかけられてるうちに17:51に。いかん。マシン落としてられへん。抜けて行こ。
ったく、てっＰゃんは、17:17に会社でたっつーのに。
あれは絶対甲子園行ったね。
日本シリーズ第三戦、どーなってんだろ？などと思いつつ病院に。
おＰっこと血液検査、かしＰ先生にしては珍しく検査だらけだ。
抗生物質、トローチ、今夜あたり襲ってくる高熱の備えて、頓服のボルタレンをもらう。
この薬について
かしＰ先生はそんなこと言ってなかったが、常磐漢Ｐのお姉ちゃんが「夕食のあと、熱がでてなくても飲んでいいですよ。軽めの薬ですから。」と教えてくれた。
ちょっと気が楽になったぞ。
家に帰って、なんか食べてお薬飲んでとっとと寝よ。と、
ふらふらしながら、
・お吸い物
・五穀米
・セブレ（ブンブンって呼ぶ人もいるよね）の焼き鳥
・ほうれん草の白和えなどを食べる。
私ね、食欲落ちないんですよ。
インフルエンザで入院してたときにも、抜け出してコンビニ行ってたくらいでね。
楽しみにしていたセブレの焼き鳥を袋から取り出すと、おつゆがとろーっと、わー、スエットがー、カーペットがー、座椅子がー、、、
ただいま洗濯中。写真は丸裸のマイ座椅子。
辛ーい。奥さんほしーい。

今日は、メーカーさんで勉強会を催してもらった後、定例の飲み会。
『みなと水産』というお店に行く。
鮮魚卸売料理「みなと水産」

お洒落で、客層も落ち着いてるけど、比較的安い。
いいじゃないいいじゃない。
ちょこちょこ使わせてもらいますかね、と思いきや、きっかり２時間でオーダーストップ。
なんだよそれ。
まだ20:00だよ。帰れるかよ。
ということで、なんばに河岸替え。

おんなのこ割引してもらった分『タクはおごるぜ～』と大盤振る舞い。なんばの『DEKU DEKU』というお店へ。
KITCHENBAR　DEKUDEKU

長野の地ビール『なよなよエール』などいただく。
隣でももがラベルのない緑色のビンからビールを注いでいる。『ハートランド』という珍しいビールらしい。

さんざん食べたのに「ナポリタンがめちゃめちゃ旨いねん」と、パスタを食べさせられる。
お、喫茶店の味。実は好きなのよねぇ。
以前、料理人だったマスターは、まともなトマトソースのパスタをだしてたらしいんだけど「酒には、こんな方が合うんですよね」と。納得。
おバカになった胃袋で『塩とバターのスパゲッティ』も食す。
酒飲みバンザーイ。

眠い目こすってお庭の水やりをする。
私がシャワーしてる間にダンナさまが水やりをしてくれると、かなり朝の時間を有効に使えるのだが、彼は起きてこない。
ったく。
寒いくせにまだ蚊がいる今日この頃の水やりはあんまし好きじゃない。
けど、どうだろう。
つるそばさんが満開。
垂れたり這ったりしているのに花だけはぐぐっと持ち上がって
「咲いてるよ、ここで咲いてるよ」と主張しているみたい。
そして、すっかり葉を落とした梨の花まで咲いているじゃないの。

めんどう見れば応えてくれる。いいねぇ植物は。

いつも食べかけてから気づく。
食べる前のきれいな状態の写真がなかなか撮れない。
久々のお弁当なのに。
メニューは、
カレーピラフに、
肉じゃが、
茄子の辛味噌煮、
ひじきだんご。
冷凍食品は、ひじきだんごだけ。
しかもco-op商品なので、ヘルシーときたもんだ。
どんなもんだ。

8:30に起きたら、あらまー雨が降っている。
昨日から蒸し蒸ししてたものなー、なんだか風も強いぞ。
というので、朝からボーッとしている。
ダンナさまは、たまりにたまった Microsoft Money を入力してくれている。
私は、wowow で、ダーティーハリーを見た。
Amazon.co.jp： DVD: ダーティハリー DVDコレクターズBOX
ダーティーハリーのダーティーってそーゆー意味だったのか、と楽しんで２時間がすぎ、続けて、ダーティーハリー２を演るらしい。
もう怒られるわな、と書斎へ。Money をお手伝いする。
被服費がすごいことになっており、私に残された買い物はＰラジャーだけになったらしい。
ワールドからもイトキンからもファミリーセールの案内が来ているというのに。
嗚呼。明日から一生懸命働きます。

昨日カラオケに行ったんだけれど、どうもまだ何か物足りない。
あ、焼き鳥食べずに、カラオケ行ったからだ！ということで焼鳥屋さんへ。
どれもおいしい（手羽先カレー以外）うえ、たんたかたんがあるのが贔屓の理由。
このお店、たぶんチェーン店なのだけれど、各店微妙に名前が違う。
・まＰや　　・とりまＰ　　・まＰとや
のれん分け？けんか別れ？
実家にいた頃は、ＪＲ芦屋近くのとりまＰに、
神戸に越してからは、青木のとりまＰに行っている。
Ｒ２沿いには、まＰとやがあるが、すべて、
・看板はオレンジと黒の２色遣い。
・穴蔵のような土壁の店内
・BGMはJazz
・店員さんは黒づくめ
・当然、同じメニュー
なんだけど、店名はバラバラ。
たしか一度『まさＰやさんとかチェーンなの？』って聞いて、はぐらかされたんだ。
そういえば前の勤め先で、非常に仲の悪い２社のお客様があって、この２つを混同するような間違いはＮＧだというので、緊張したことがあった。ご兄弟で別会社を経営しておられた某有名シュークリーム屋さん。経営って、いろいろありますな。
（焼鳥屋さんにもいろいろあったのかどーだか知らないが）

昨日から行きたかったんですよ、カラオケ。
歌いました、３時間。
いつ来ても空いているＲ４３沿いのこのカラオケ屋さん。
いかにも元ラブホな建物の内装をいじってカラオケボックスにしている。
お兄ちゃん、お姉ちゃんのサービスも良く、今まで食べたことが無かった（いつも会社帰りに途中下車して焼鳥を食べた後で行くため）んだけど、フードもおいしい（それなりに、だよ）。
そのうえ、見つけてしまった。
フロントにあった看板に、なんと、酔っぱらったら、車置いてっていいよ、と書いてあるのだ。
エライッ！知らなかったよ。そんなにお客様思いのお店とは！
DAMも選べるし、あとは立地なんだよねー。

先日、『知り合いが足が痛いって言ってたかと思ったら、高脂血症で亡くなった』という話をしてた本人が昨日入院した。
足が痛くて外科に行ったものの、高脂血症だというので、病院を紹介（何科なの？）されて診てもらったところ、1cmの血栓がみつかって、即入院になったそう。
コワイ。でも見つかって良かった。
かくいう私も去年の人間ドックで『疑い』がかかってしまい、アルコールは減らしたものの（いやぁ、ガマンできるもんですな、というより今までが多かったんだけど）、揚げ物、甘いもの、結構いってる。
夕方、人間ドックの希望日を提出しろと総務からメールがきた。
初日、朝一番でお願いしたっス。

もうじき三連休だとばかり思っているうちに、なんだか金曜気分になってしまっていた。
あー、あと一日あんのか、と気づいてからの辛いことツライコト。
これはやはり休日のことを考えて、ワクワクしなければ。
いまんとこ神戸JAZZ STREETに行くつもりなのだけれど、掲示板を見てみると、あまり良く言われてないな、、、
神戸ジャズストリート
前売りまだ買ってないしな、、、
とりあえず元町で『楽』さんに行って、夜になったらどこかのお店をのぞいてみるか。
『楽』さんと言えば、木彫りの人形を展示してらして、あの作家さんは何という方だったんだろ。また見られないかな。

また行ってしまった。
勤務先近くのワイン屋さん。
ワイン屋さんというのは、我々のつけた呼び名であり、ほんとの名前は忘てしまった。
ここのランチ、食前酒（ジュースでも可能）＋スープメ＋サラダ＋メイン（肉or魚orパスタ）＋ミニデザート＋お茶（コーヒーor紅茶）で、￥９００（パスタの場合は、なんと￥８００）。
そうそう、何故ワイン屋さんと呼んでいるかというと、アペリティフにワインをいただくのが楽しみというのもあるけれど、こちら、ワインを販売しているのだ。
ワインとシャンパンと、ベルギービールを。
画像は、こっそり写したカーブ。
ほんと、食べる・呑むには いい街だよなー。

同僚のはＰやんが、帰ってきた。
勤続10年のご褒美である休暇を利用して、フランスとスペインを旅してきたのである。
サグラダファミリアなんかも見てきたらしい。
『まだ造ってた？』『うん、造ってた』嗚呼、うらやましい。
と、隣の席のてっＰに言うと『僕もバルセロナには行きました。サグラダよりも○○○の方が良かったな』（○○○は聞いたことのないカタカナなので忘れてしまった）
なんだ、みんないろいろ行ってんのね。
ということで、今日の画像はお土産たち。
こんなド派手なパンスト、どーせーっちうねん。
いや、はいたる。はいてきたるで会社に。

『懐かしい』
土間のある家になんか住んだことないのに、思いがけず懐かしんでいる自分がいる。
無Ｐでジャンバラヤの素とマンゴープリンの素を買おうと、会社帰りに寄ったＰ神百貨店で、【こずえ工房展】というものに出会う。初めて見た作品たちに感動しまくり。ごちゃごちゃした居間の奥に台所が見え、古い湯沸かし器がちょっと傾いてる。その台所があなた、暗いんです。小さい頃、台所は暗かったな、北に向いてて、寒かったな、、、不覚にも泣けてくる。
お近くで見られる機会のある方、是非お出向きください。
30代後半以降の大人の皆さん、きますよ。
こずえ工房

昨日UPした青空の写真を見て思う。『ココって田舎だなー』
特急電車、止まるんだけどね。Ｐ神電鉄だけど。
今日はおでかけしなかったので、昨日とったVOWな看板をあげましょ。
塩にも見えるけど、やっぱ傷かな？
空席だし。ん？空席は間違い？正しくは何なんだろう。

本当は近所の温泉に行くつもりだったけれど、
水着着用はプールとジャグジーのみらしく、
二人バラバラなのもね、、、とやめてしまい、
家にいるとゴロゴロしてしまうので、お散歩することにした。
住吉川を北上、今日は阪急まで行こう、と。
スカッと晴れた青空に向かって歩くのはとっても気持ちいい。
帰りにツタＰでカードを更新、更新時のサービスでブエナビスタのCDを借りる。
『新作じゃなくてよろしいんですか？』いいってば。
帰って私がお料理してると、早速ダンナがかけてくれた。
いい。
陽が高いうちから呑んでるような情景が浮かんできて、いい。
まだ見てない・聞いてない方、いかがですか？
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